Coaching

Coaching ist anlassbezogene „persönliche Unterstützung“ in einem bestimmten Themenfeld.

Coaching zielt darauf ab, Sie bei einer Zielerreichung mit neuen Strategien und Möglichkeiten zu unterstützen, damit Sie Ihre Ziele bzw. gewünschten Zustände erreichen. Individuelles Coaching ist zeitlich begrenzt, lösungs- und ressourcenorientiert. Coaching beruht auf Freiwilligkeit.

Manchmal, wenn Probleme schon länger existieren, fehlt es uns an den nötigen Lösungsstrategien, wir verharren und kommen allein nicht weiter, hier ist Coaching ein geeignetes Hilfsmittel. Coaching ist auch dann unterstützend, wenn Sie Kompetenzen und Fertigkeiten in einem bestimmten Aufgabenfeld erweitern bzw. ausbauen möchten.

 Coaching ist keine Beratung, deshalb gebe ich auch keinen fachlichen Input, sondern stelle Ihnen zielführende Fragen und begleite Sie durch den Prozess der Veränderung. Sie formulieren Ihr Ziel selbst, da Sie Ihre Themen und Probleme am besten kennen. Durch Interaktion im Coaching führe ich Sie zu mehr Sicherheit, Klarheit und somit zu aktiverem Handeln. Sie werden sich Ihrer Möglichkeiten bewusst und beschleunigen Ihren persönlichen Fortschritt.

Coaching kann Sie auf diesem Weg unterstützen. Sie erreichen Ziele und Zustände, die zu mehr Lebensqualität führen. Erfahren Sie mehr aus der Praxis zu Coaching, möglichen Themen, Ablauf und was Sie durch Coaching erreichen können.

•  Coaching von Mitarbeitern, Führungskräften, Teams, Unternehmen, Selbständigen, Berufseinsteiger und Berufsumsteiger
• Berufswahl, Karriere- und Laufbahncoaching
• Führungsverhalten und Führungsstile
• Konfliktmanagement
• Mediation
• Supervision
• Gesprächsführung und Metakommunikation
• Coaching bei schwierigen Gesprächen und Präsentationen
• Stärkung der persönlichen Ressourcen und Motiavationssteigerung
• Stressmanagement und Burn Out Vermeidung
• Alltags- und Arbeitsorganisation
• Zeitmanagement
• Coaching bei der Herstellung einer Work / Life Balance
• Psychohygiene und Resilienz

 Auf emotionaler Ebene:

• Verständnis für sich selbst entwickeln
  (Warum ticke ich so, wie ich ticke?)
• Kommunikation und Beziehungen mit Anderen verbessern
• Gedanken zum Positiven verändern
• Konflikte erkennen und konstruktiv bewältigen